Dobro Počutje

Demenca je kompleksna in pogosto napačno razumljena bolezen, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Ta prispevek je namenjen osvetlitvi teme demenca – ključni znaki, ki jih morate poznati, in kako jih prepoznati. Naš cilj je, da vam zagotovimo koristne, točne in celovite informacije, ki vam bodo pomagale bolje razumeti to bolezen. 

Kaj je demenca? 

Demenca je skupni izraz za simptome, ki vključujejo težave z miselnimi sposobnostmi, kot so spomin, razmišljanje in jezik. To je posledica poškodb možganov, ki jih povzročajo različne bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Demenca ni ena sama bolezen, ampak je skupina simptomov, ki vplivajo na mentalne kognitivne naloge, kot so spomin in razmišljanje. 

Znaki demence 

Nekateri ključni znaki demence vključujejo: 

• Težave s kratkoročnim spominom: Na primer, težave pri sledenju pogovoru ali pozabljanju, kaj so pravkar storili. 
• Težave z razmišljanjem ali razumevanjem: To lahko vključuje težave pri sledenju kompleksnim nalogam ali težave pri razumevanju informacij. 

• Težave z orientacijo v času in prostoru: Na primer, zmedenost glede datuma ali letnega časa ali težave pri prepoznavanju znanih krajev. 
• Težave z govorom ali pisanjem: To lahko vključuje težave pri iskanju pravih besed ali težave pri sestavljanju stavkov. 
• Spremembe v

Kineziološki trakovi so alternativna metoda zdravljenja, ki zajema namestitev elastičnih trakov na del telesa, ki je oslabljen ali poškodovan.

Glavni razlogi uporabljanja trakov naj bi bile izboljšanje funkcije posemaznih mišic, boljši pretok krvi na oslabljenjem mestu, lajšanje bolečine in podpora funkcije sklepov. Kineziotaping izvira iz Azije, od koder se je kasneje metoda razširila po celem svetu in je danes predstavljena kot vodilna metoda za zdravljenje in preventive, predvsem v športu, uporablja pa se tudi za sanacijo starostnih poškodb.

To lahko počne skoraj vsak

Kineziotaping je torej metoda, ki je ne rabi predpisati zdravnik ali strokovnjak na tem področju, važno pa je, da se trakove nalepi pravilno in da so uporabljajo kvalitetni trakovi. Veliko literature in raznih videoposnetkov se nahaja na spletu, kar pomeni, da se lahko nauči namestiti trakove praktično vsak posameznik. Iz lastnih izkušenj lahko povemo, da so mnenja uporabnikov ponavadi deljena. Kljub enakim pogojem in celo enakim poškodbam so nekateri uporabniki bolj zadovoljni od drugih. Primer zdravljenja zvina gležnja se je enkrat izkazal za zelo uspešnega pri uporabi kinezioloških trakov. Stranka je bila po 4 dneh praktično brez bolečin in s popolnoma saniranim gležnjem. V drugem primeru …

Sezamovo olje je jedilno, začimbno olje, ki ga pridobivajo z stiskanjem semen Indijskega sezama. Indijski sezam izvira iz tropskih in subtropskih predelov Indije in je enoletna zelnata rastlina s posamičnimi, belimi do vinsko rdečimi cvetovi. Dva milimetra dolga semena vsebujejo 55% olja, ter so bogata z maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati.

Semena pomagajo v boju zoper zapeko, zmleti in pomešani z vodo pa zoper hemeroide. V Indiji izdelujejo izvleček tako, da semena povrejo v vodi in iz tekočine naredijo sredstvo, ki sproži menstruacijo ali poveča menstruacijski izcedek. Tudi kozmetična industrija izkorišča pozitivne lastnosti izvlečka rastline, saj deluje kot antioksidant, čistilo in regenerativno sredstvo.

Sezamovo olje prištevajo med vrhunska olja. O njegovi kakovosti priča tudi vzdevek, ki ga je to olje dobilo že pred mnogimi leti – Kralj oljnic. Olje je vsestransko uporabno tako v kuhinji kot v alternativne namene. Visoka vsebnost nasičenih in mononenasičenih maščobnih kislin mu dajeta odpornost na visoke temperature, zaradi česar ga lahko uporabljamo za pripravo vseh vrst jedi, zlasti v alternativnih oblikah prehrane- makrobiotske in bioprehrane. Priporočajo ga za pripravo vseh vrst hladnih jedi, za kuhanje, pečenje, dušenje in cvrtje. Odlično je tudi za jedi z …